エナジードリンク デメリット
エナジードリンクのデメリットはこちら
①値段が高い
②依存性が強い。
③太る確率が上がる。
④テンションに差が出る。
こんなところでしょうか。
先ず１つ目の「値段が高い」ということなのですが、1本大体２００円以上します。これは他のジュースに比べたら５０円以上掛かりますね。
そして、それが飲む頻度が増えるとお財布がカツカツになってしまいます。
２つ目は、依存性が強いですね。先ず、エナジードリンクは「砂糖」と「カフェイン」が大量に入っています。特にこの２つは依存症で有名なやつなので可能性がグッと上がります。
３つ目は、太る確率が上がります。やはり大量の砂糖が入っているってことなので習慣化されている人は真っ先に太る確率がどんどん上がります。
糖尿病になるリスクもあるので気をつけないといけません。
４つ目は、テンションに差が出る。これはエナジードリンクを飲むとバフが掛かったような感覚になりテンションが高くなりやすいです。
その為、「あれ？あれだけ元気合ったのになぁ」ってなる時もあるかもしれません。
エナジードリンクのデメリットいかがだったでしょうか。
ここまで見て頂きありがとうございました。
エナジードリンク メリット
こんにちは。
これからエナジードリンクのメリットについて話していきます。
エナジードリンクのメリットが知りたい方は是非見て頂ければ幸いです。
メリットは大体３つくらいあります。
１つ目、目が覚めることですね。
エナジードリンクには大量のカフェインが入っているので飲んだら目が覚めます。
しかしカフェインを取り過ぎると効かなくなるので程々に飲むことが大事になってきます。
２つ目、非現実的な爽快感を味わえる。
飲んだ瞬間異世界に飛び込んだような感覚になりますね。
何か今まで味わったことの無い爽快感を体験できます。
３つ目、テンションが上がる。
飲んだ瞬間、何でもできる感覚になります。
少しコントロールする必要があります。
いかがだったでしょうか。
これらのメリットがあります。
メリットの話をしたので次回はデメリットについても話していこうと思います。
それではここまで見て頂きありがとうございました。
好きな人 告白 出来ない
貴方はしっかりと好きな人が出来たら告白できているでしょうか。
この記事を読んでいる貴方は告白するのが緊張して出来ないのでしょう。
しかし、好きな人に告白できないって矛盾してますよね。
失敗するリスクや噂になる可能性を秘めていますからね。
私は中学校で好きな人がいたのですが告白出来ず、とても心残りがありました。
しかし、高校で好きな人に告白したら３カ月ではありますが付き合えることが出来ました。
私がどうやって告白したのかを話していこうと思います。
答えはLINEです。
本当にLINEには助けられましたね。
草食系の私にとっては相棒と言っても過言ではありません。
もしLINE聞くのが恥ずかしいって言う人がいるかもしれません。
その場合は友達からLINE聞きましょう。
以上で終わりになります。
ここまで見て頂きありがとうございました。
エナジードリンクを飲み過ぎるとどうなるのか
このブログを見ている貴方はきっとこのタイプでしょう。
①毎日飲んでて依存症かもって不安に感じている。
②週に３本４本飲んでいてどんどん飲む頻度が増えていくか心配。
③適度に飲んでいるが飲み過ぎるとどうなるのか知りたい。
このどれかに当てはまることでしょう。
しかし、ご安心ください。
この記事を読むことで少しでも飲み過ぎには注意しようという気になります。
私も過去に約５００日連続でエナジードリンクを飲むという依存症気質なことをやっていました。
今はある程度改善され適度に飲むように出来ています。
それでは今日の話す内容をお伝えしたいと思います。
１．飲み過ぎる原因
２．飲み過ぎるとどうなるか。
３．対策。
これらを話していきたいと思います。
まず１つ目の飲み過ぎる原因は、依存性が強いからですね。
何故依存性が強いのか。
エナジードリンクには大量の「砂糖」と「カフェイン」が入っています。
勿論、コーラにも砂糖とカフェインは入っています。
しかし、カフェイン量がエナジードリンクの方が多く入っているため、エナジードリンクを飲むとコーラより辞めづらくなります。
普段眠気覚ましや受験勉強で重宝されるエナジードリンクですが、毎日飲む習慣が身についてしまうと効果が薄くなります。
もうそれがデフォルトみたいになりますからね。
そして、２つ目の飲み過ぎるとどうなるかについてです。
まぁ勿論なんですが糖尿病に近づきますね。
でも、それが分かっていても辞められないのがエナジードリンクですよね。
しかしそれだけでなく、エナジードリンクを飲まないと不安になりますね。
脳が常にエナジードリンクを欲している状態になるわけですよ。
糖質を摂ることでドーパミンが大量に出るのでそれによって脳が埋め尽くされるわけですよ。
ドーパミンが不足するともっと欲しい！脳が命令するわけですよ。
なのでそれによってまたエナジードリンクを飲むというサイクルが生まれるっていう感じですね。
そして、ここまで見て頂いた貴方にとって一番知りたいと思いますが、対策について話していきたいと思います。
１．誰かに宣言する
これが私的に効果が１番ありました。誰かに宣言することによって、飲んだら裏切ってしまうという認識になります。そうすることによって辞めやすくなります。
しかし、宣言する相手がいないってなったらSNSを活用しましょう。
２．ノートに書く
ノートに書くことも大事ですね。飲んでしまったら、飲んだ時間と飲んだ理由を書きます。すると対策が浮かび上がってきます。
例えば１１時にコンビニにいって買って飲んだ。のどが渇いていて刺激が欲しいってなって飲んでしまった。とノートに書きます。
そうすると、「１１時に飲みたくなる」とか「のどが渇いている時にのみたくなっているな」等といった対策が見えてきます。
以上の対策を行うことで毎日飲んでいた人が１週間に１本とか２週間に１本、１カ月１年ってどんどんコントロールすることが出来ると思います。
それではここまで見て頂きありがとうございました。
初投稿 エナジードリンクは美味い。
結論から言う。エナジードリンクは美味い。
良くエナジードリンクってさ「薬品の匂いがする。」とか「甘すぎて飲めない！」とかそういう人が多いのよ。
だけどさ、そこも含めてエナジードリンクの良い所なんじゃないかって思うのよ。
しかし毎日飲めるか？って言われたら俺的には３０分ぐらい悩む。
何故ならエナジードリンクを毎日飲んだ結果、胃が荒れたりテンションの落差が激しくなったりした経験があるからそこは理解してほしい。
貴方も大好きな唐揚げ毎日１年間食べてくださいって言われたら十分キツイと思う。
でも俺は約５００日くらい連続で飲んできた上で書いているから大分説得力はある方だと思うのよ。
流石に約５００日連続で飲んだら金も掛かるし、マジで精神的にダメージを与えるから毎日は流石に厳しいが俺的には毎日飲みたくなるぐらい美味しい。
飲んだ瞬間非現実的な感じがしない？
「あれ？ここって日本だよな？」ってなるレベル（誇張）
味もさ、最初は甘すぎってなるかもだけど甘ったるくはないのよ。
エナジードリンクって上手く作ってるなぁって感じがするね。
最後になるけどエナジードリンクは美味いけど毎日はお腹が悲鳴を上げるからまぁ１週間に１本が丁度良いんじゃね？って学んだね。
